【2026】大学生の一人暮らし、公共料金はいくら？電気・ガス・水道代を公開

結論：公共料金は「月1万円前後」を見ておくと安心です

自分の2025年の公共料金（電気・ガス・水道）は、

・年間合計：111,523円
・月平均：約9,294円
・最大：11,886円（10月）
・最小：7,800円（6月）

でした。

一人暮らしの固定費としては、月1万円前後（8,000〜12,000円）で見積もっておくと、上振れの月が来ても焦りにくいです。

私の生活スタイル

公共料金は住んでいる地域だけでなく、「生活スタイル」でかなり変わります。

先に私の前提を書いておきます。

つまり、冬の暖房代が高くなりにくい生活を送っていたため、公共料金は平均より抑えられていると思います。逆に、毎日湯船に浸かる人・冬に暖房をよく使う人は、ここから上がると考えてください。

月別の内訳

月ごとの内訳を画像にまとめました。

公共料金は「毎月ほとんど変わらない」と思われがちですが、実際は結構な差が出ます。

画像でも、最小の6月（7,800円）と最大の10月（11,886円）で差があります。

差が出る理由はシンプルで、

• 電気：エアコン・在宅時間で上下する
• ガス：お湯（シャワー）と料理頻度で上下する
• 水道：比較的安定だが、洗濯回数や生活リズムで微差が出る

という感じです。

新大学生向け：失敗しない予算の組み方

私の実データだと月平均は約9,294円ですが、新生活はイレギュラーが出やすいので、

・公共料金：月1万円
・上振れ対策：＋2,000円の予備

くらいで組んでおくと安全です。

おすすめは、最初から「公共料金用の枠」を家計で確保しておくことです。
引越し直後は日用品を買い足して出費が増えるので、公共料金が後回しになると地味にきついです。

変わった節約ポイント（大学生向け）

ここからはいくつか節約ポイントを 3つ まとめます。

1.冷房は温度を下げすぎない

低い温度になるにつれて電気代は増えるため、暑さを感じない程度で温度を保つことをおすすめします。
また、できるだけ「オン・オフ」の回数を減らしましょう。

2.暖房をつけずに「こたつ」で冬を乗り切る

私はエアコン暖房を使わず、こたつで過ごしていました。
その結果、冬の電気代を抑えることができたと思っています。

こたつは購入費用がかかりますが、毎年使えますし、使い方次第では※2年くらいで購入費用を回収できる可能性があります。
特に「部屋全体を暖めなくても、体を暖められたら十分」という人におすすめです。

私が使っているおすすめのこたつを貼っておきます。

※「2年で回収」の考え方は、暖房を使った場合との差（冬の電気代の増え方）によって変わります。生活スタイルに合わせて判断してください。

3.天井照明を「多灯」にして、必要な場所だけ点灯する

天井照明を1つで全部明るくするのではなく、多灯にすると、必要な場所だけ点灯できます。

しかも多灯は節約だけでなく、部屋の雰囲気が良くなるので、大学生の一人暮らしにおすすめです（勉強・作業・リラックスで光量を変えられます）。

私が使っているおすすめの多灯照明を貼っておきます。

まとめ

2025年の実データでは、一人暮らしの公共料金（電気・ガス・水道）は

• 月平均：約9,294円
• 年間合計：111,523円
• 最大：11,886円（10月）
• 最小：7,800円（6月）

でした。

私は「シャワーのみ」「自炊週2〜3回」「冷房あり」「暖房なし（こたつ）」という生活だったので、冬の電気代が抑えられている可能性があります。

※金額は筆者の実際の支払い記録をもとに集計しています。地域・物件・在宅プランにより変動します。